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蛋黄玉米泥的做法 怎么制作好蛋黄玉米泥吗

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-04-19

  5个月宝宝的体格发育指标

  男宝宝8.00±0.9366.9±2.243.0±1.3女宝宝7.85±0.7565.0±1.841.8±1.2

  5个月的宝贝 这个月还是提倡母乳喂养为主的。对应添加辅食已经比较适应的宝贝,妈妈可以增加添加一定的品种了哦。但是孩子要注意,给宝贝添加新的辅食的时候,妈妈要依然是要遵循从一种慢慢开始尝试,等宝贝适应了以后再到另外一种的过程哦。不能操之过急的哈。有异常的反映,我们就必须要停止添加的了,所以妈妈们一定要有耐心的哦。

  ?蛋黄玉米泥?

  

  用料:鸡蛋1个,玉米粒40g

  主要营养素:铁,卵磷脂,钙,谷氨酸

  烹调时间:15分钟

  做法:

  1、玉米洗干净,用搅拌器打成蓉;鸡蛋直接水煮以后,拿出蛋黄。蛋白,妈妈吃了吧。不浪费~

  2、将玉米蓉放入锅里面,加入适量的水,大火煮沸了以后,转小火煮5分钟。

  3、将1/4的蛋黄液慢慢倒入锅里面,然后转大火并且不听的搅拌,知道煮沸就可以了。

  功效:蛋黄中富含铁,玉米中富含卵磷脂,而且玉米所含的钙,磷,铁等元素均高于大米。尤其是玉米中含有较多的谷氨酸,能提高宝宝的免疫力。

  辅食搭配营养分享:核桃油

  婴儿核桃油是专为3个月至3岁婴幼儿研制的一种营养品。婴儿核桃油宣称采用低温冷榨工蛋黄玉米泥的做法 怎么制作好蛋黄玉米泥吗艺,坚持"13份核桃1份油"原则,保留野生铁核桃之精华,含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸:Ω-6亚油酸、Ω-3亚麻酸,其不饱和脂肪酸达92%以上。

  核桃油除了含有丰富的不饱和脂肪酸外,还含有多种天然维生素--维生素A、D、E、F、K、胡萝卜素等脂溶性维生素和矿物质,能够帮助宝宝均衡发育,快乐成长。

  

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